Giỏ hàng (0)

KHÓA HỌC GIẢM GIÁ

NƠI BÁN KHÓA HỌC UY TÍN CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0982.58.55.48
Email: [email protected]
search
Danh mục

MÚA YOGA – ĐÁNH THỨC VẺ ĐẸP TRONG BẠN

Tình trạng: Còn hàng

399,000 ₫

Thông tin ngắn gọn

25 bài giảng
03 giờ 39 phút
Mua 1 lần học trọn đời
Truy cập trên thiết bị di động

  • Hỗ trợ đặt hàng nhanh qua điện thoại

  • 0911.633.168

Mô tả dịch vụ
MÚA YOGA – ĐÁNH THỨC VẺ ĐẸP TRONG BẠN
9.0 trên 10 được 10 bình chọn

Bạn sẽ học được gì?

Trở nên khoẻ, dẻo, và cân bằng hơn
Cảm nhận, hiểu, và yêu thương cơ thể mình
Trân trọng và kết nối với cảm xúc của chính mình
Chuyển động một cách tự do và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống
Cảm nhận sự tự do trong cơ thể và sự tự tin trong chính mình
Cảm thấy thư thái, tĩnh tại, và yêu đời hơn
 

Đối tượng đào tạo

  • Cho người đi học và đi làm, đặc biệt thích hợp với nữ giới bận rộn không có thời gian tham gia học Yoga tại các trung tâm. 
  • Độ tuổi 17-40 
  • Đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khoẻ về cả thể chất lẫn tinh thần. Đáp ứng nhu cầu tìm hiểu  nghệ thuật múa.

Giới thiệu khóa học

‘Múa Yoga D’vana là gì? Là một nghệ thuật chuyển động sáng tạo bởi Milena. Ngoài sự kết hợp độc đáo giữa Yoga và Múa, 3 đặc trưng của D’vana là: 

  1. Thể hiện tính nữ thần thánh: chuyển động chậm, uyển chuyển cùng hơi thở và điệu nhạc 
  2. Sự hài hoà giữa cảm xúc và tỉnh thức, mềm mại và mạnh mẽ, tĩnh và động, chuẩn xác và tự do
  3. Mỗi bài múa ẩn chứa một câu chuyện, một lời nhắn nhủ về cuộc đời và trải nghiệm làm người
  4. Bạn sẽ học được…
  • Kiến thức nền tảng về Yoga và cách rèn luyện Yoga hiệu quả
  • Cách lắng nghe và cảm nhận cơ thể 
  • Cách chuyển động duyên dáng với hơi thở và điệu nhạc
  • Chỉ dẫn chi tiết và chuẩn xác các tư thế yoga quan trọng
  • Hoàn chỉnh một bài Múa Yoga tuyệt đẹp để biểu diễn hoặc tự rèn luyện
  • Cách biểu đạt cảm xúc và tâm hồn qua cơ thể bạn
  • Cách khám phá khía cạnh nghệ sĩ và tự do trong con người bạn
  • Trải nghiệm tự do, nghệ thuật, và đầy năng lượng của Yoga và Múa

Nội dung khóa học

Phần 1: Giới thiệu chung

Phần 2: Bài tập múa

Phần 3: Tổng kết

Giảng viên

351a
Milena Nguyễn

Người sáng lập ra Soulful Garden – nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.

Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga

Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội – Đà Nẵng – Sài Gòn

Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế – tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.

Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới

Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước

Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.